Vacaciones Conscientes
la Vera – Caceres 2020
29 Junio – 5 Julio
20 – 26 Julio
17 – 23 Agosto
Han sido unos meses complejos para tod@s, y lo que nos pide el alma es sanar en contacto con la naturaleza, con los placeres más simples y auténticos de la vida: caminatas en la montaña, baños en pozas, compartir con personas afines, sentir el cuerpo, bailar, pintar, comer sano y delicioso, disfrutar, meditar, reír, respirar…
Ven a disfrutar de unos días inolvidables en la comarca de la Vera, Cáceres, en el paraje deslumbrante de la Sierra de Gredos, en medio de un frondoso bosque y rodeado de arroyos y gargantas en las que se forman piscinas naturales de agua cristalina.
Hemos diseñado para tí unas vacaciones alternativas donde compartir, recuperar nuestro equilibrio, conectar con nuestro ser, despertar nuestra fuerza creativa, respirar la libertad…
Un viaje para celebrar la vida!
NATURALEZA
Estamos a sólo dos horas de Madrid cerca de Villanueva de la Vera, Cáceres, en la falda de la Sierra de Gredos.
Un paraíso natural salpicado de montañas y maravillosos bosques, gargantas de agua cristalina que forman piscinas naturales y pozas.
Un lugar bello y pleno de paz y armonía
YOGA
El yoga es el vínculo con la realidad de tu cuerpo, es la unión de mente, cuerpo y alma.
Nos enseña a volver a nuestra esencia, a vivir con lo que realmente necesitamos y a disfrutarlo ahora, a agradecer y a observarnos
MEDITACIÓN
Meditar nos ayuda a crecer interiormente.
A través de la meditación desarrollamos cualidades como la atención plena, la compasión y el optimismo.
Relaja nuestra mente y cuerpo, mejora la estabilidad emocional y la autoestima, reduce el estrés y la ansiedad.
CREATIVIDAD
Crear es expresarnos desde nuestra esencia
Propondremos distintas actividades de danza, movimiento expresivo, arcilla, collage, que te darán la oportunidad de escucharte, conectar con el placer y el juego y fomentar tu crecimiento personal.
No es necesario tener ninguna experiencia previa ya que todos somos creativos y será a través de las diferentes propuestas que iremos despertando nuestra creatividad, a veces dormida, que pide ser expresada para ir poco a poco convirtiendo nuestra vida en obra de arte.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Una alimentación saludable es clave para nuestra Salud.
Comer sano aumenta nuestra energía y productividad, nos protege de enfermedades, equilibra nuestro cuerpo y nos hace más felices
Por estos motivos la alimentación será una parte destacada de estas vacaciones, no sólo ofreceremos una nutrición vegetariana, equilibrada y deliciosa sino que además aprenderás sobre alimentación sana y cómo integrarla en tu día para contribuir a tu propio bienestar.
Alojamiento
Podréis elegir entre originales opciones, que se asignarán según vuestra preferencia por orden de reserva garantizando las medidas de protección necesarias.
Cabañas
Tambos
HABITACIÓN COMPARTIDA
Sala de Actividades
Preciosa sala mágica circular en medio del bosque
